Montags nur für Männer

Beginn: 8.00 Uhr

Dauer: 90 Minuten

 

 

Dienstag Yoga für Frühaufsteher/innen

Beginn: 8.45 Uhr

Dauer: 90 Minuten

 

 

Dienstag Yoga nach der Arbeit

Beginn: 16.45 Uhr

Dauer: 90 Minuten

 

 

Donnerstag Yoga für einen guten Start ins Wochenende

Beginn: 8.30

Dauer: 90 Minuten

 

Kursbeitrag monatlich 40 .- Euro

Probestunde 10.- Euro

 

Einzeltraining 40.- Euro

   

 


 




 

 

 

NEU NEU NEU

 

 

TAGESSEMINAR

"Laufen trifft Yoga- Möglichkeiten einer Verbindung"

Im Laufe des Tagesseminares bekommen Sie von mir erste Eindrücke wie diese beiden Bewegungsformen sich gut ergänzen und warum sie so gut zu einander passen.

Welche Vorteile Sie als Läufer/in haben wenn Sie sich neben Ihrem Lieblingssport noch mit anderen Sportarten befassen.

An Beispielen und Übungen zeige ich Ihnen die Verbindung zwischen Laufen und Yoga auf und gebe praktische Tipps für die eigene Trainingsgestaltung.

Das Tagesseminar gibt Ihnen die Möglichkeit für einen Tag in einer anderen Welt zu sein und trotzdem nicht die Bodenhaftung zu verlieren:-)

Theorie und Praxis wechseln sich harmonisch ab und kleine Pausen laden ein zum Verweilen mit dem neu erlernten Erfahrungen.

Termin: Samstag, den 13.01.2018       in den Räumlichkeiten Yoga Himmelreich


Dauer: 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Kosten: 60.- Euro/ Person

Für das leibliche Wohl bei einem Mittagsimbiss und ein Kaffeepäuschen ist gesorgt

 

Bitte rechtzeitig anmelden!